Bahaya!!! 5 Kebiasaan Mandi Yang Salah Mengancam Kesehatan Kulit Dan Tubuh, Nomer 5 Sering Kita Lakukan...

Ibu Dan Anak - Mandi memang sudah jadi kebutuhan dan aktivitas sehari-hari. Tapi sudahkah kita mandi dengan benar? Karena ternyata ada kebiasaan-kebiasaan mandi yang sebaiknya tak dilakukan demi menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh kita.

Ada hal-hal yang sebaiknya tak dilakukan ketika mandi. Juga ada kebiasaan-kebiasaan yang seharusnya dihentikan saat mandi.

Selengkapnya, mari kita bahas satu per satu di Ibu Dan Anak.

Bahaya!!! 5 Kebiasaan Mandi Yang Salah Mengancam Kesehatan Kulit Dan Tubuh, Nomer 5 Sering Kita Lakukan...

a) Menggosok Kulit Pakai Handuk Secara Berlebihan

Dikutip dari familyshare.com, Patricia Ferris seorang dermatolog mengatakan bahwa semakin bertambah usia, kulit kita jadi makin gampang kering. Sehingga kalau setelah mandi, kulit langsung digosok pakai handuk secara berlebihan, maka kulit bisa jadi terasa sangat kering dan pastinya terasa tidak nyaman. Lalu bagaimana solusinya? Untuk mengeringkan kulit setelah mandi, tepuk-tepukkan handuk secara lembut di kulit untuk menghindari iritasi dan risiko kulit kering.

b) Keramas Setiap Kali Mandi

Untuk menjaga kelenjar minyak rambut tetap sehat dan terjaga, jangan keramas setiap kali mandi. Cukup dua hari sekali atau seminggu dua kali. Terlalu sering keramas justru bisa merusak rambut.

c) Tidak Mengganti Spons Mandi Secara Rutin

Spons bisa jadi tempat yang sangat disukai bakteri dan jamur berkembang biak. Kalau kamu menggunakan spons yang sama dalam beberapa minggu, maka kebersihanmu bisa terganggu. Idealnya spons diganti empat minggu sekali. Dan setiap kali spons selesai digunakan mandi, perlu diletakkan di tempat yang membuatnya cepat kering.

d) Mandi di Bawah Pancuran Air (Shower) Lebih dari 10 Menit

Jangan terlalu lama mandi di bawah pancuran air (shower). Maksimal 10 menit saja. Kalau lebih dari itu, kulit akan kehilangan kelembapannya dan jadi kering.

e) Menyabuni Semua Permukaan Tubuh

Sabun dibuat untuk membersihkan kotoran dan minyak. Tapi bukan berarti kita harus menyabuni semua permukaan kulit saat mandi. Fokuskan diri menyabuni area tubuh tertentu yang dirasa paling kotor atau berminyak, seperti area ketiak, bokong, selangkangan, dan telapak kaki. 

Dan jika kamu peduli dengan kesehatan dan kecantikan kulitmu, segera gunakan pelembap atau lotion setelah selesai mandi. Soalnya kalau kulit terlanjur kering, bakteri bisa mudah masuk ke dalam tubuhmu.

Semoga  bermanfaat ya.....